Seberozvojový online klub
Akademie seberozvoje – tak trochu jiná škola
Na svátek Mabon (podzimní rovnodennost) 22. září otevírám svůj Klub. Je to něco, o čem jsem dlouho snila a ještě déle připravovala.
Tento bezpečný virtuální prostor ti přinese dávku motivace, inspirace i podpory.
Předám ti v něm všechny své znalosti a praktické zkušenosti ze světa seberozvoje – tak, aby tě mohly na tvé cestě skutečně podpořit.
„Pojď se mnou objevovat, kým můžeš být.“
Co se v Klubu naučíme
Rozvineme komplexně tvé dovednosti, schopnosti a kompetence,
objevíme a rozvineme tvoji vnitřní sílu,
posílíme sebevědomí,
naučíme se základy meditace a psychohygieny
a zaměříme se na rozpoznání emocí a na zdravou práci s nimi.
Tohle není jen další online kurz, který sis koupila za velké peníze a stejně ho nedokončila – nebo rovnou odložila na neurčito…
Tohle je jiný přístup.
Je to škola osobnostního rozvoje.
Nebo jinak – vedený seberozvoj pod vedením zkušené lektorky.
Zaměřujeme se na témata, která se za mých 12 let praxe ukázala jako nejdůležitější – pro mé studenty, klienty, přátele, kamarády, spolužáky…
Jako lektorka kladu důraz především na vzdělávání. Seberozvoj vnímám jako přirozenou součást vzdělávání a sebevzdělávání.
Protože osobnostním rozvojem s koučovacími
prvky lze dosáhnout úžasných výsledků a změn ve svém životě.
Protože vedený seberozvoj má výsledky.
Už jsi zažila různé výzvy zdarma, webináře, koupila sis online kurzy, knihy, ale stále cítíš, že jsi na stejném bodě?
Nebo jsi chodila na terapii, koučinky a konzultace?
Stále máš ale pocit, že by to ještě chtělo nějakou nástavbu?
… pak jsi tu určitě
Osobnostní rozvoj chce dobré vedení a čas.
Individuální konzultace jsou sice velmi účinné, ale často časově i finančně náročné.
V případě, že si svůj seberozvoj řídíš sama (což je skvělé – věnovat se svým aktuálním tématům a problémům), může ti přesto stále něco chybět.
Nějaký impulz.
Aha moment.
Nebo téma, které ti vše, co ses již sama naučila, spojí dohromady.
Co v Klubu najdeš již v září?
Minikurz „Vztahy s lehkostí“
Webinář „Etikoterapie a její léčebné účinky“
Akční zápisník „Sebelásková výzva“
Pracovní list „Identifikace emocí v náročných situacích“
Ebook „Potřebuji seberozvoj, aneb Kde s ním začít?“
…a obsah bude neustále přibývat!
Tento prostor budeme spolutvořit.
Věřím ve vzájemnou spolupráci a obohacení, které může vzniknout mezi lektorkou a klientem.
nejčastější dotazy
Proč mám vlastně aplikovat seberozvoj?
Pod mým vedením nejde jen o osobní rozvoj, ale o skutečné SEBEvzdělávání –v dovednostech, které jsou klíčové pro život v dnešní uspěchané době a náročných vztazích.
Zkus můj e: book který ti pomůže rozhodnout, kde v osobnostním rozvoji začít. O odkaz si napiš.
Do kdy mám přístup k materiálům?
Po celou dobu, co si platíš Klub. Máš přístup i ke všem materiálům zpětně.
Je možné měsíční členství?
Ne, protože na základě mé praxe vím, že nemá smysl jednorázová konzultace, nebo jeden měsíc s online kurzem (i když samozřejmě výjimky existuji). Vše chce čas, často to klientkám přirovnávám k hubnutí, kde také neshodíte 20 kilo za jedno sezení u výživové poradkyně. Stejně tak se za jednu hodinu nenaučíte asertivní komunikaci.
Jak se dozvím témata Klubu?
Témata stanovuji na půl roku dopředu, každý měsíc se budeme věnovat něčemu jinému.
Můžu kurz platit na splátky?
Zatím ne, ale plánuji tuto možnost od září spolu se zdražením členství (více v sekci CENA).
Aktuální témata 2025–2026
Každý měsíc nová dávka inspirace.
Témata na sebe přirozeně navazují tak, aby se na konci půlroční nebo roční cesty vše – informace i praxe – krásně propojilo.
Září 2025: měsíc rozjezdu
Klub startuje 22.9.2025
V členské sekci však již najdeš materiály, se kterými můžeš začít pracovat (informace výše).
Bude speciální živé vysílání na téma „Tipy pro komunikaci“.
Říjen 2025
V říjnu už pojedeme na sto procent s tématem Psychosomatika a její souvislosti s Etikoterapií.
Listopad 2025
Minikurz sebevědomí.
Prosinec 2025
Koučuj svůj život, aneb základy sebekoučování a jak si vytvořit afirmace sobě na míru.
Leden 2026
Meditace pro (věčné) začátečníky: teorie a techniky vycházející nejen z jógové filosofie.
Únor 2026
Snadné partnerské vztahy.
Březen 2026
Pracovní seberozvoj a prevence syndromu vyhoření.
Připravovaná témata 2026
Duben 2026
Síla našeho podvědomí.
Jak to v Klubu funguje
Klub je navržen jako systematická cesta osobního rozvoje.
Členství si můžeš zvolit na půl roku nebo na rok– a samozřejmě ho kdykoliv prodloužit. Obsah Klubu najdeš ve členské sekci.
Každý týden ti přijde e‑mail – buď s videem, akční výzvou, tipy pro praxi nebo kontemplací.
Obsah se bude vždy vztahovat k tématu měsíce.
Dvakrát do měsíce se potkáme online.
Čeká tě buď krátká přednáška, nebo prožitkový workshop. Samozřejmostí bude prostor pro zodpovězení otázek k tématu.
Online setkání budou k dispozici také ve formě záznamu ve členské sekci.
Jedenkrát za půl roku živé setkání – třeba ženský kruh, nebo klidně i party.
jaká je cena?
500 Kč/měsíc*
PŘEDPRODEJOVÁ cena na první tři měsíce
(pokud si členství koupíš v červnu, červenci a srpnu 2025).
Dohromady za půlroční členství 3 000 Kč (což je dnes běžně jedna konzultace s koučem – u mě dvě).
* Od září se cena klubu zvedne na 800 Kč měsíčně, resp. 4 800 Kč při půlročním členství. Členství se počítá ode dne zakoupení (koupíš si půlroční členství dne 22. září, skončí tedy 22. března).
Důležité info:
Pokud si zakoupíš Klub již během letních měsíců (ještě před jeho otevřením),
bude i tak tvé členství aktivní až od 22.září 2025 do 22. března 2026! Protože členská sekce bude zpřístupněna přesně v den otevření Klubu- 22.září.
Pavlína Moučková
Kdo jsem?
Věnuji se vzdělávání dospělých (v různých oblastech – viz např. témata Klubu).
Přes deset let jsem působila na Pedagogické fakultě JU, na Katedře výchovy ke zdraví. Vedla jsem přednášky a semináře převážně s psychologickým a pedagogickým zaměřením. Mezi moje srdcovky patřil Osobnostní a sociální výcvik, Sebezkušenostní práce se skupinou, Prevence syndromu vyhoření v pedagogických profesích, Pedagogická a sociální psychologie, Sociologie rodiny, Andragogika, Profesní etika a Rodinná výchova. Naprosto zásadní však byla Zážitková pedagogika a Dramatická výchova. Již tehdy jsem i ve výuce využívala koučovací prvky.
číst více
Získala jsem titul Mgr., a to státní závěrečnou zkouškou z psychologie, pedagogiky a etiky. Na bakalářském studiu z filosofie, etiky a religionistiky. Navazující magisterské studium jsem studovala především ze zájmu o etiku a psychologii mezilidských vztahů.
V mém studiu mě nejvíce ovlivnila filosofie mysli a nauka o duši, stejně tak ale etická témata. Avšak celé mé studium se týkalo především psychického a spirituálního zdraví.
Mnoho let se věnuji studiu etikoterapie a také fytoterapie.
Vzdělání si průběžně doplňuji na odborných kurzech:
- Škola koučinku pro koučky a průvodkyně žen u Hanky Lustikové
- Seminář Jak vést ženský kruh u Janity Urbanové
- Kurz Staň se průvodkyní u Lucie Harnošové
- Navazující kurz koučinku na téma: Vztahy s lehkostí
- Kurz Řešení konfliktních situací a výchova k toleranci
- Seminář Etika manželství
